白癜风这种疾病是一种体现在皮肤上的一种病，起初身上只是有白色的斑点，如果不注意防止就会进而越来越严重，白色斑点越来越多越来越大，进而扩散开来，越来越白，要防止白癜风的严重，就--阻止白癜风斑点的颜色进一步变白，但这并不是一种容易治疗的疾病，对于这种疾病需要长期的治疗，一般来说要持续2～5年才会有所好转，那么怎么防止白癜风颜色变白?

　　一、 注意正规治疗

　　随着白癜风疾病发病--的上涨，在社会上治疗白癜风的方法也是越来越多，其中不乏各种偏方。而许多患者往往由于治病心切的心理，就会采取这类的治疗方法进行医治，较终也给自己的疾病带来更严重的危害。在此。提醒患者们：白癜风虽然是皮肤性疾病，但是疾病比较特殊，希望患者们在患病之后，能够进行正规的治疗，如果患者盲目的采用来历不明的治疗方法进行医治，那么导致白斑加重的可能性是非常大的。因此要防止白癜风病情加重，就应该要进行正规的治疗。

　　二、 注意科学饮食

　　防止白癜风加重应该要怎么做?患者在患病之后，除了要做好正规的治疗工作之外，还应该要正确的进行科学饮食。说：正确的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的，缩短治疗疗程，而且可以--的避免疾病加重。因此患者们在饮食上--要注意多吃一些黑色类食物以及富含微量元素的食物，防止因为营养素的缺失而导致白癜风疾病出现加重的现象。

　　三、 积极锻炼

　　防止白癜风加重应该要怎么做?在生活中，防止白癜风疾病加重的方法有很多，除了做好饮食工作之外，适当的锻炼也是可以避免白癜风疾病加重的。适当的锻炼可以--的促进体内黑色素细胞的滋生，这样就可以更好的促进白癜风的。因此白癜风患者在生活中，--要注意适当的进行锻炼，这样可以避免疾病加重。