白癜风清明踏青，郑州西京提醒出门注意事项：清明节是的法定节假日，白癜风患者朋友利用假期就会带着孩子去踏青，那郑州西京医院就提醒您：清明假期出门要多注意这些，小心白斑扩散

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　　1、外出请注意好防晒

　　虽然清明时节的气温没有那么高，但你一直在户外，还是有阳光照射你的皮肤，那么白癜风患者的白斑处就可能会有发红发痒的情况，至让白斑部位疼痛，导致白癜风扩散。所以白斑患者出门要注意好防晒，擦好防晒霜打好太阳伞，防患于未然总是没有错。

　　2、正确饮食注意忌嘴

　　假期期间聚会较多，切记不要胡吃海塞，比如刺激性大的食物，不但对消化系统是非常大的伤害，还会刺激皮肤，让皮肤过敏等。希望大家多吃温和滋润的食物，多吃富含酪氨酸的食物，降低白斑扩散的可能。

　　3、按时作息注意睡眠

　　晚上进入睡眠的时候，是身体各项器官更新和休息的时候，健康的睡眠能身体代谢正常，免疫功能强大。如果经常熬夜晚睡或是日夜颠倒，会影响身体激素的分泌，这对白癜风的病情也有非常大的影响，所以希望大家能注意休息，睡眠质量。

　　4按时按量服用药物

　　白癜风患者需外出旅游时，--要按时按量的服用药物，以系统完整的治疗过程，对疾病的治疗和有很大帮助，户外运动注意，以防皮肤户外的损伤。

　　郑州西京白癜风医院是河南当地专治白斑的正规医院，在清明假期有任何白斑情况都可拨打电话进行咨询医院，医院会有专门的医护人员解答你的问题。